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景甜:以前“虐”自己太狠,未来要留出喘息时间

更新时间:2019-07-12 01:30:31 浏览量:2495

景甜:真的是胖了很多!我就给自己找了一个借口,开玩笑说是“过劳肥”。因为每天都很累,加上我之前在高原上拍戏,还没适应就淋了场雨,一直高烧不退,每天化好妆都是懵的,在那样的情况下,谁还会去控制饮食呀!就觉得自己都这么可怜了,多吃点吧!

为防止爱民隧道运营期间出现较大的渗漏水后结冰,导致水漫线路,隧道线路两侧上下行侧沟内设有6公里电伴热系统,远程控制开关设在牡丹江工务段管控中心,可无线接收电伴热面板工作状态和排水沟内温度信息等数据,实时观测水沟内温度和电流情况。冬季设定恒温8℃—15℃,当隧道侧沟内温度达到下限时加热系统会自动加热,达到温度上限时停止加热,就像给隧道安装了“电热宝”,防止隧道排水沟结冰。

而工作状态中的景甜,也像是潜在的“社交恐惧症”患者。有时朋友白天发来微信,隔几天才能得到景甜“不好意思”的回复。她白天都在工作,经常看完微信以为自己回复了,但实际上只是用意念回了。2014年在美国为电影《长城》特训时,为了集中精力,景甜甚至卸载了微信,推掉了一年内的全部戏约。即便《长城》的片方提出,如果三个月后考核失败,她也必须无条件退出,当时的景甜没有一秒犹豫,她笃定付出一定有收获。

在美国篮球NBA的总决赛中,林书豪加盟的多伦多猛龙队客场以114比110战胜了勇士队,一举夺得总冠军。而林书豪,作为打入总决赛中的第一个华裔球星,也拿到了个人职业生涯的第一个总冠军。(老任)

打铁必须自身硬,打造忠诚干净担当的纪检监察铁军

学会放过自己摆脱“过劳肥”

《 人民日报 》( 2019年06月28日 09 版)

嬉戏梅林间。 本报记者王建桥 通讯员程泗胜 摄

以社会合作式制度设计推动实现社会保障与经济发展的良性循环。将来我国解决“经济这条腿长、社会这条腿短”之后,要防止出现两种新情况。一是“经济这条腿短、社会这条腿长”的状态,即所谓的养懒人的“福利依赖”现象,对此我们已经有了高度警惕。长远看来,我们更要防止出现第二种新困境——“经济和社会两条腿一样长、但步伐不协调”,即虽然社会保障水平是适度的,也没有影响经济长远发展,但社会保障方面的制度创新和资源投入并没有转化为经济发展的动力,经济发展的新成果也没有让人民拥有更多的获得感,不能让社会更有生机和活力,不同社会群体之间仍然处于一种社会不合作状态。譬如,若对民生资源简单地以给钱给物的形式进行配置,时间一长必然会出现有投入而无收益的“内卷化”状态;若各种享受型社会福利发展过快,却忽视了再就业培训、职业技能提升、激励创业创新等“可持续生计”,经济发展与社会进步之间就难以形成一种高水平均衡和相互促进、相得益彰的状态。为此,在社会保障体系建设中,应通过优化民生资源投入结构和使用效率,着力形成人人参与、人人尽力的社会合作局面。一方面,坚持权利与义务对等的理念,对受帮扶群体增加必要的前置性义务要求,让所有人都意识到,享受权利的前提是对一定社会义务的履行。另一方面,通过制度创新激发各类社会主体的参与活力。在社会救助方面,重点是实现城乡“低保”与扶贫制度之间的深度融合,解决各种临时性救助与“低保”制度简单挂钩的难题,考虑规定有能力的受救助者要履行一定义务,如接受就业技术培训、提供力所能及的社区服务等。在社会福利方面,重点是发动社会力量、建设社会企业,与政府、企业等形成合力,提供更高质量的社会福利服务。在社会保险方面,重点是实现从消费性、输血性制度向生产性、造血性制度的转型,其中,工伤保险的改革要扩大覆盖面;失业保险的改革要逐步实现临时性就业者、自由职业者的制度全覆盖,考虑在一段时期内试点多缴多得、对失业保险金的领取时长进行限制性规定等。养老保险的改革要尽快实现养老保险全国统筹,实现基本养老保险与商业保险相互补充,考虑推进渐进式延退、弹性退休以及鼓励退而不休的政策试点。医疗保险的改革关键是在尊重市场规律的基础上,综合运用市场手段、立法手段和行政手段,彻底改变以药养医的状况,等等。只有形成人人尽责的社会合作局面,才能最终实现社会保障人人享有的美好目标。

多了休息的时间,景甜很少胡吃海塞,也顺便摆脱了“过劳肥”。

而她骨子里的英气,是从小学舞蹈时磨砺的。小时候景甜的身体并不好,每隔一段时间就要去医院报到。为了强健体魄,家人提出让她练习跳舞。当时只有5岁的景甜顺利被选入陕西著名的“小天鹅艺术团”,成为一名白天上学,晚上孜孜不倦练舞的“拼命三娘”。艺术团总是会代表省市去各地演出,忙的时候,景甜每天只能睡四五个小时,有时放学后参加完排练就已经半夜了,第二天一大早又要回学校上课。当年时任美国总统的克林顿访华,有一档舞蹈节目是涂着红脸蛋的小朋友们纷纷从面碗里爬出来,代表陕西当地的特色,某只碗里就有小景甜。

而在冰岛拍摄的现代戏部分,气温又突然骤降到零下十几摄氏度。所有演员都裹得像个包子,说台词时总是冷得脸都忍不住颤抖。景甜更是穿了三套羽绒服,比身旁的陈柏霖整整肿了一圈,“特别冷的话,我的情绪就表达不出来。导演总是让我注意一下,不要比柏霖哥胖太多。”即便如此,景甜却非常享受在冰岛拍摄时的风光,她兴奋地描述着冰岛的自然冰川,“这种景色只有在电影或者风光片里才能看得到。”

来自杭州长江实验小学的体育老师杨蓬分享的《运动心理学——概念与应用》,光看书名可能会觉得晦涩难懂,但这却是一本“有分量的工具书”,对自己的日常教学有很强的指导性。而且,这本书也挺适合家长看。

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韩旗和同学合影。

在电视剧《火王之破晓之战》和《火王之千里同风》中,景甜首次挑战了三个角色。在古代,她是女扮男装、英气十足的司徒奉剑;在神域,她是疾恶如仇,呼风唤雨的“风神”千睸;在现代,她是干练直爽的热血记者童风。第一次穿梭于古装与现代,体验三个不同人物的人生,也让景甜感到兴奋。

战队洗牌,王牌易主,各支战队间的实力正在无限接近,CRL会否结束一家独大、开启战国时代?让我们拭目以待!

张晓强强调,企业稳则经济稳,企业强则台州强。各级各部门要落实“两抓”年活动目标任务,帮助企业增强发展后劲,推动实体经济高质量发展。要换位思考,真心服务,以深入开展“三服务”活动为契机,全面落实市县联动的领导联系企业制度,真正走入企业,发现问题,现场办公,一线服务,及时排查解决企业在生产经营中遇到的困难。要精准施策,落到实处,拿出有针对性、企业获得感强的真招实招,全面做好降本减负、纾困帮扶、化解“三座大山”等工作,打好支持实体经济发展系列政策组合拳,确保各项利好政策有效落实到实处。要加强保障,优化环境,重点破解土地、资金、用能、物流等方面制约,打造一批“建链、补链、强链”的公共服务平台,深化“最多跑一次”“最多30天”改革,为企业发展提供最优营商环境。

景甜上热搜的方式总是十分清奇。前一阵,她因在某次活动演讲时,不自觉地擤了一把鼻涕而荣登热搜榜首。她在微博戏称“实在是不好意思,刚才没忍住”,并配了一个捂脸的表情表示“无奈”。去年更是随便“洗了一把脸”就把自己送上热搜,还带动了女明星素颜洗脸的热潮。据说当时景甜正在接受微信采访,被问及如何护肤,她马上回复说“我现在洗个脸,等会儿录个视频给你们看啊!”

《火王》系列整整拍摄了五个多月,景甜作为戏份最多的女一号,每天穿梭于AB组之间来回抢妆;有时要在密不透风的摄影棚里拍摄十几个小时。晚上回到酒店除了温习剧本,还要抢夺睡眠时间处理奇痒难忍的痱子。即便如此,在该剧杀青的两周后,景甜马上以全新的面貌出现在另一部剧的发布会上。开机第一天,新剧本上密密麻麻的标注,证明着演员追赶时间的忙碌和细致。

“调解家庭纠纷不能以‘结果论英雄’,能帮助夫妻化解矛盾、修复感情固然好,但遇到配偶酗酒、家暴等情况时,我也会化身守护者,帮助弱者维权,给弱者带去温暖。”张苗说。最近,张苗帮助一位遭受家庭暴力的陈女士联系了律师资源,鼓励她利用法律武器维护自身权益。陈女士早年离婚后,一直没有再婚,直到退休之后,在朋友劝说下,决定和50多岁的赵先生再婚,没想到,婚后赵先生对家庭既不出钱,又不出力,甚至一言不合就对妻子拳打脚踢。

在近期热播的电视剧《火王》中,景甜再度“虐”了自己一把,一人饰演三个角色,并穿梭于30多度的象山与零下十几度的冰岛拍摄。然而景甜却说,这对自己已是极大的“减负”。年轻时似乎“虐”得太肆意,以至于如今已经无法长时间维持一个坐姿。扭动身体时“嘎吱嘎吱”的声音,叫嚣着疾病为其带来的困扰。

然而在学校里,每位小朋友都需要接受严格的军事化管理。每天六点钟准时起床围着操场跑圈;无论是脚扭了还是发烧感冒了,除非真的起不来床,否则即便趴着也要来上课。不少“北漂”的孩子们都暗自较劲,下课后还要偷偷在教室练习到熄灯;天刚蒙蒙亮,就早早到操场练功。景甜却属于不争不抢的乐天派,不求拔尖儿,但也不甘落后。她唯一的期望,就是别让送她来北京的老师失望,“我自认做不到别人跑10圈我就跑15圈,因为总有人比你更努力。”

通过实战演练,该段强化了行车设备故障(事故)应急处置队伍建设,有力提升了应急调查处置水平,保障了铁路货物列车的运行安全和畅通。(作者:田江涛、李赛)

从电影《长城》中的女将军林梅,电视剧《大唐荣耀》中安史之乱时挺身而出的沈珍珠,到此次《火王》中的三个不同女性角色,景甜对于英姿飒爽,打戏难度十足的女侠总是十分偏爱。“我从小就很喜欢穆桂英挂帅、花木兰从军这样的故事。”

12岁时景甜接受老师的建议,前往北京专业的舞蹈学校学习。由于父母要留在老家工作,尚未小学毕业的景甜只能一人成为“北漂”。但与其他小朋友对父母依依不舍的画风不同,景甜在学校门口豪爽地一挥手,便高兴地和父母说了再见,并对一个人的校园生活充满期待,“一想到能跟同龄的小伙伴在一起就觉得高兴,就觉得没有人管我啦。”

游客增多了,风景更美了

“之前就观察到了这个现象,我一直非常关心互联网上的信息质量问题,而搜索引擎是重要的信息入口,所以写这个文章也是我一直关注的话题领域。其实去年底就想写了,只是最近刚抽出时间。”方可成对《每日经济新闻》记者说。

总之,注意保暖,切不可为了美丽只穿单衣薄裙,否则损害健康就不划算了。(陈倩)

5. 推腹部-赶走便秘

据了解,该平台结合智能感知设备,利用物联网技术构建了智慧路灯、视频动态监测、车辆智能监管、地下管网监测四大功能。截至目前,该区已完成东乡城区23平方公里的地理空间数据、核心区10平方公里城市实景航拍以及三维管线数据处理等基础数据建设内容。 (记者邹晓华 通讯员王倩)

新京报:最近是不是在刻意减肥?

我们还应该清醒地认识到,只有祖国更加繁荣昌盛,才能在世界上有更大影响力和话语权,也才能保护每一位华夏儿女的平安幸福。天上不会掉馅饼,幸福生活等不来。这需要我们凝心聚力谋发展,心往一处想,劲往一处使,才能早日实现中华民族复兴的伟大中国梦,促进国泰民安,呈现出太平盛世的喜人景象。

新京报:30岁之后最大的心理变化是什么?

怎样选择纳税期

景甜:他就是一个特别大男孩的性格。有的时候真的像个小朋友,很单纯,我们也很容易交流。在拍摄时从银川、象山、杭州到冰岛,我们一起经历了很多,现在成了很好的朋友,也很有默契。

4月11日,在美国华盛顿,IMF总裁拉加德出席新闻发布会。 国际货币基金组织(IMF)总裁拉加德当天在美国华盛顿出席IMF和世行春季会议的一场新闻发布会。 (刘杰 摄)

从出道开始,景甜周围一直不乏纷扰的质疑声,莫名的“神秘”后台也成为她的标签。但她似乎拥有着把一切或悲伤、或恶意的外界舆论,包容为快乐的能力。谈及从小学习舞蹈,除了笑谈“缺觉”和“只能吃黄瓜减肥”以外,她很少诉说练功的困难;为拍电影《长城》她曾停工一年,在美国进行严苛的军事化训练,但面对上映后的恶言相向,她却从未怒怼或解释。她习惯于把努力做到只有自己看得见的地方,不在意其他人的评价。所有经历过的苦和委屈,在她口中说出后,反而都带有一丝调侃和云淡风轻。

今年以来险企密集通过增资、发债等方式补充资本金。据《证券日报》记者梳理,今年以来有4家险企合计增资16.1亿元,另有4家险企发行资本补充债券合计505亿元。8家险企增资、发债合计达521.1亿元。

心想“终于没人管我了”

如今景甜得空就会宅在家里,享受难得的独处时光。她开始学会放过自己,把节奏慢下来,让生活回归更平和的状态。她笑称,休息之后,自己竟然发现了很多工作之外的趣味,“比如我最近一直在追《如懿传》,追得上瘾!而且生活规律后,我也很少胡吃海塞了,有时间做运动,应该可以顺便摆脱‘过劳肥’了,哈哈。”

研究小组表示,他们将把这种内服体温计的成本控制在100日元(约合6元人民币)以下。(记者华义)

无缝衔接,是景甜的工作日常。她在剧组的外号叫“景三百”:一年365天有300天驻扎在剧组,即便过年也最多在家待一天。景甜的家更像是“行李中转站”,每次除了把下个季节的衣服全部带走,很少停驻休息。反而,回到各地的酒店才有景甜熟悉的安全感。

景甜:以后还不知道,但目前这个状态我觉得比较满意。(采写/新京报记者张赫人物摄影/新京报记者郭延冰)

新京报:这次和陈柏霖合作拍摄《火王》有没有什么比较好玩的事情?

借助科技手段可以让公务加油卡监管事半功倍。福建省三明市启动违规使用公务加油卡专项整治,市、县两级纪检监察机关不仅通过实地走访调查、查阅财务凭证等传统方式核查各单位2013年来公务加油卡在册、使用情况,还进行大数据信息比对,精准获取问题线索,从严从快查处曝光。

多年来,我国坚持血液的公益性,把血液作为基本医疗服务向患者提供,其主要采取了两项措施,提高血液的公平性和可及性。一是建立网络保基层,二是建立机制保急需。截至2018年底,我国已经建成覆盖城乡、贯穿东西的血液服务体系。根据现在分级诊疗制度的推进和基层患者就医需求量的增加,血液的需求也在不断增加,所以我国仍正在不断加大对县级以及以下基层医疗机构的临床用血的保障力度。

新京报:作为巨蟹座的女生,未来会考虑向家庭倾斜吗?

接演《长城》前把自己练成了“武生”,接演《金刚:骷髅岛》前又练出了一身肌肉,对“拼命三娘”景甜来说,吃苦就是家常便饭。

新京报:之前似乎被网友发现胖了一阵?

景甜与陈柏霖。

(老任)

但在拍摄过程中,景甜却遭受了“冰与火”的双重折磨。在拍摄千睸的戏份时,象山正值酷暑时期,最热时摄影棚里甚至有45摄氏度。为了保持“仙儿”的状态,景甜每天都要顶着一米多长的假发,裹着里三层外三层的戏服,来回穿梭于化妆间和摄影棚。厚厚的假发总是黏在脖子上,“天天就像拖着一条大棉被行走一样。”

才能弥补内心的不安全感

本次大赛面向港澳台的新兴产业创新创业企业和团队,为“两岸三地”的创新创业提供了一个崭新的交流平台,支持参赛项目落户泉州台商投资区,共同打造两岸三地创新创业聚集区。

拍摄《火王之破晓之战》间隙,景甜还在忙着“做功课”。

情况紧急,谈卫国随即电话召集相关人员到西部枢纽集中,并立即启动了应急预案。短短的时间,“精兵强将”们汇聚到了一起。凌晨零点不到,10辆崭新大巴车直驶扬泰国际机场。

省政协副主席薛康、支建华、李龙熙、赵晓君、曹宇光、李维斗,秘书长肖模文出席会议。(记者粘青)

2018年,景甜在剧组度过了她30岁的生日。她已记不清这是第几次在剧组过生日,但她坦言,未来将给自己更多喘息的时间,留给私人生活,“现在越来越喜欢自己掌控节奏和时间,可以看看剧本,做一些自己喜欢的事情。这是我很满意的状态。”

对景甜而言,吃苦更像是拍戏时的“家常便饭”,“拍《大唐荣耀》时唐朝的头饰非常重,后面还有个鼓包,每天躺也不能躺,只能坐着休息,感觉锻炼了颈椎!”“拍《长城》前我在美国训练了半年,感觉自己都快练成武生了!后来好多动作也没用上,但老师说,没事没事,你总会用到的,哈哈。”

2019年2月4日(除夕)22时30分许,郑州交警一大队民警接指挥室指令称:在金水路紫荆山立交桥三层两辆轿车出现事故,其中一名司机涉嫌酒后驾驶。

景甜:说实话,我真没觉得我到30岁了,就觉得还二十多岁呢,你没法相信时间过得太快,大家聊天回忆的时候都是七八年前起步。但我觉得年龄真的不能束缚我,或者在表演上给我一些局限。可能就是自己心态好像更沉稳了,虽然这话显得比较老成!阅历多了以后,我觉得自己现在还比较能够稳住。之前我学不会独处,就觉得和大家在一起挺热闹的。但现在我就很享受独处的时间。

建议中说,随着国家铁路建设的快速发展,青藏铁路运行速度低、运力不足、舒适性差等问题日益凸显,难以适应经济社会发展和人民群众对高品质生活的要求,迫切需要改造升级。目前,中国铁路总公司计划将青藏铁路格尔木至拉萨段电气化工程列为2019年铁路建设新开工项目,正在开展项目前期工作,该项目立项建成后,格尔木至拉萨段将具备运行时速160公里动力集中型动车组的能力。但是,西宁至格尔木段由于路基病害及车站、通信信号等附属设施不齐全等问题,尚不具备动车运行条件,需要进行全线改造升级。此外,西宁至格尔木段途经的青海海西、海南、海北三个民族自治州,人口总数占全省6个少数民族自治州的56.74%,GDP总量占6个州的80%以上,在全省经济社会发展大局中具有重要地位,及早开通动车能够更好促进沿线地区经济社会发展,带动当地群众脱贫致富。

景甜:对,因为我真的是只要一多吃就会胖的体质,而且最近我暴饮暴食太多了!攒了两部戏的肉。现在虽然瘦了一些,但还得继续。

景甜说,她曾经非常喜欢拍戏的时候被折磨,因为只有被“虐”才能弥补内心的不安全感,“至少我为了作品付出了很多努力,我不会让自己后悔。这种折磨反而让我觉得踏实。”

然而去年7月,电视剧《一场遇见爱情的旅行》杀青后,“拼命三娘”景甜却休整了近三个月没有拍戏。这是四五年来,景甜第一次给自己放“长假”。她笑称,或许是30岁之后开始真切地感受到身体的变化,一到冬天,膝盖积水便会隐隐作痛,腰椎间盘突出的不适让她很难逞强说出“没关系,还可以拍”。景甜终于后知后觉地坦承自己的“疲倦”。“这几年我没有时间去感受生活,真的属于坐下就能睡着,这种把自己榨干的状态,已经让我很难拿出百分百的状态。”

大运河由京杭大运河、隋唐大运河、浙东运河三部分构成,全长近3200公里,开凿至今已有2500多年,是中国古代创造的一项浩大的工程,也是世界上距离最长、规模最大的运河。2014年6月22日,中国大运河成功入选世界文化遗产名录。

启示三,生态环境保护工作需要大家共同参与。影片中,不管是宇航员刘培强,还是儿子刘启,以及地球上各地的救援队,每一个人都在为拯救地球而努力,甚至献出自己宝贵的生命。一个名词让笔者记忆深刻,那就是“饱和式救援”,这意味着人人都是参与者。同样的,生态环境保护关系到每个人的生存和生活,所有人同呼吸共命运,没有人能独善其身,做旁观者、局外人。生态环境保护工作从来都不是哪一个人或哪一个部门的事,而是需要大家共同参与,只有全社会都以实际行动减少能源资源消耗和污染物排放,保护好我们的生态环境,才能够真正避免让地球“流浪”,让人类“流浪”。(王茂杰)

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